【私の青汁体験談】青汁の飲みやすさや成分の効果を比較しながらランキング

↓ 私が実際に購入して比較した青汁達

【青汁効果ランキング】青汁の成分・飲みやすさなど人気の青汁を比較!

 

このサイトでは、私が様々な青汁を飲み比べる中で、
感じた体験談から、それぞれの青汁で体感した飲みやすさ・味などに加えて、
各青汁に含まれる成分の効果や栄養素量などを踏まえながら、人気の青汁を比較していきます。
様々な青汁の体験談を踏まえ、愛飲者のリアルな青汁の口コミをお届けしていきたいと思っています。

 

こんな事をいうのもなんですが、日本の青汁愛飲者の中でも、かなり色々なメーカーの青汁を飲んでいる自信があります。
そんな私の青汁のレビューや体験談が少しでも参考になれば嬉しいです。

 

青汁は、飲みやすさ・味・栄養素量が全然違う

 

青汁自体は、美味しいもの・まずいもの・粉っぽいもの・味がうすいもの、
薬草っぽい感じの味が強いもの、青臭いもの、
飲用感や風味だけでも、様々なものがあります。

 

含まれる成分や原料によって期待できる効果は違う

 

また、青汁の効果に関しても、一般的に、
「肌荒れや化粧ノリに即効性を感じる。」とか、
「便秘改善に効果がある。」なんて言われることもあるようですが、
青汁に効果があるというよりも、
各青汁に含まれる成分によって、期待できる効果が違うことを理解しておくべきです。

 

色んな主原料を配合して製造されている為、
色んな効果が期待してもよいと思いますが、
医薬品ではないので、誰でも効果を体感できる訳ではありません。

 

あくまで健康補助食品ですので。
価格的にも、1杯100円程度から始められるものですので、
とりあえず、1ヶ月〜2ヶ月継続してみて、
効果を確かめてみることが必要になります。

 

ただ、個人的には、栄養成分が豊富なもので、
食事で摂りきれていない栄養素を摂取する補助として、
青汁を毎日愛飲しています。

 

青汁を飲む目的は人それぞれだと思いますが、
どれも2日3日で効果が体感できるものではありません。
ですので、まずは、1ヶ月継続して、毎日飲み続けることをオススメしています。

 

・単純に野菜の摂取量不足を感じている。
・一人暮らしで中々自炊ができず、栄養バランス・栄養不足が不安。
・一人暮らしだと、使い切れないことが多いので、野菜を買うこと自体を避けてしまっている・・。
・便秘が改善せず、下剤に頼ってしまっている・・・。
・肌荒れやニキビなど、お肌の調子が悪いので、薬に頼らず、健康的にお肌の調子を改善したい。
・野菜を摂取するように意識はしているけど、摂取量が足りているか不安。
・天然成分で美しく減量したい!
・ダイエット食品に頼らず、健康的にダイエットしたい。

 

青汁の効果は、天然成分で色々な悩みを解決してくれる、という素敵な健康食品です。
ぜひ、みなさんのお悩みの改善に、効果的な青汁のご紹介ができればと思っています。

 

青汁は、商品によって違いますが、一杯の青汁でも、
植物由来の天然栄養成分が多く含まれる食品ですので、
健康意識・美意識の高い方々から、栄養食品として、日本で古くから愛されています。

 

原料が、すべて野菜やきのこ類など、天然のものですので、副作用などの心配もほとんどないでしょう。
敢えて書く必要もない気がしますが、野菜アレルギーの方は、原材料をしっかりとチェックしてほしいと思います。
野菜アレルギーを引き起こすものとして、ナス科の植物やイモ類・セリ科・人参などがありますが、
それらを原料としている、青汁もあります。必ずチェックしてくださいね。

 

10年以上前に話題になった、キューサイの青汁のあのテレビCM
八名信夫さんの「まずい!もう一杯!」

 

あのCMで青汁の知名度が一気に広がったような気がしています。
それ以来、健康意識の高い方の支持を集め続けている青汁。
最近では、若者の健康意識の高まりもあって、
どの青汁も飲みやすさにこだわって製造しているメーカーが多いようです。